Ada tiga pokok yang harus ditempuh oleh orang yang menginginkan sembuh dari dan terhindar dari gangguan mental, serta hatinya menjadi lapang. Tika pokok tersebut adalah:
Pertama, selalu mengaitkan hati kepada Allah, menyembah-Nya, taat dan berserah diri kepada-Nya.
Kedua, menutup berkas-berkas masa lalu dengan semua kegetirannya dan genangan air matanya, semua kesedihannya dan bencananya, semua kepahitannya dan keresahannya. Dan, memulai sebuah kehidupan baru dengan hari yang baru pula.
Ketiga, membiarkan masa depan yang masih gaib itu, tidak melarutkan diri di dalamnya, dan menjauhkan diri dari segala bentuk ramalan, prakiraan, dan ketidakjelasannya. Tapi, hidup dalam lingkup hari ini saja.
0 komentar:
Posting Komentar